發現寶寶比我還亮眼~心裡這麼想.jpg

 來為各位分享正確的減重資訊囉 ！ 其實減重是非常專業且科學的一門課程哦！

減重的基本觀念：

專業且健康的減重～我們是看你所攝取進入嘴巴裡的食物熱量及你新陳代謝率或消耗出體外的熱量數字決定你的身材。

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